Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 16 Mai 2024
|
122,2 kg
Bisher verloren: 8,7 kg.
Still to go: 32,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1361 kcal
|
Fett: 38,15g | Eiw: 124,57g | Kohlh: 136,33g.
Frühstück: Сливочное Масло, Клубника, Овсяноблин на молоке’. Mittagessen: Оливковое Масло, Красные Помидоры (Консервированные), Огурец (с Кожурой), Лента Пикша, Куриное Филе, Макфа Макароны из Твёрдых Сортов Пшеницы. Abendessen: Кефир 2,5%, Рыба под шубкой’. Snacks/Sonstiges: Творог 5%, Зеленое Яблоко, Клубника. mehr...
|
Verlust von 0,7 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Евгения Губанова's Gewichtsverlauf
|