Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 16 Mai 2024
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80,2 kg
Bisher verloren: 19,5 kg.
Still to go: 12,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1797 kcal
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Fett: 142,10g | Eiw: 95,74g | Kohlh: 23,17g.
Frühstück: Aldi Kaas Pesto Dip, Molenland Belegen Kaas 30+, Goldessa Cream Cheese Classic, Jumbo Grillworst Kaas, Milsani Halfvolle Roomboter, Aldi Low Carb Crackers. Mittagessen: Molenland Belegen Kaas 30+, Jumbo Schouderham, Aldi Low Carb Crackers, Jumbo Grillworst Kaas, Aioli, Milsani Halfvolle Roomboter, Goldessa Cream Cheese Classic, Aldi Kaas Pesto Dip. Abendessen: Jumbo Grillworst Kaas, Milbona Smeerpuntjes, Cheese Pop Gepofte Kaas Geiten, Lidl Broccoli. Snacks/Sonstiges: Dulano Mini Salami. mehr...
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Zunahme von 1,4 kg pro Woche
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_vienna_'s Gewichtsverlauf
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