Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 15 Mai 2024
|
88,3 kg
Bisher verloren: 14,7 kg.
Still to go: 18,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1807 kcal
|
Fett: 84,60g | Eiw: 114,05g | Kohlh: 142,90g.
Frühstück: Goku Gains Протеин Сывороточный, Киндер Молочный Ломтик, Савушкин Продукт Творог Мягкий 0,1%, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Президент Сыр Плавленный Моцарелла, Карат Дружба, Хлебнаш Хлеб Ремесленный Пшенично-Ржаной Семечковый Формовой. Mittagessen: Гриль 1 Шаурма Грибная. Abendessen: Cremeitali Крем Сыр с Зеленью, Универсальная Куриная Грудка (40 Сои, 20 Уксуса, 150 Воды) , Зеленый Лук, Капуста, Огурец (с Кожурой). Snacks/Sonstiges: Bombbar Батончик Мюсли Клубника. mehr...
|
Zunahme von 1,1 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
nooblivion's Gewichtsverlauf
|