Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 16 Mai 2024
|
88,4 kg
Bisher verloren: 14,6 kg.
Still to go: 18,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1841 kcal
|
Fett: 58,85g | Eiw: 136,72g | Kohlh: 192,24g.
Frühstück: Аква Минерале Актив со Вкусом Лимона, Kekeshi Рисовая Бумага, Cremeitali Крем Сыр с Зеленью, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Зеленый Лук, Капуста Белокочанная, Огурец (с Кожурой), Delicatesse De Mare Салат Чука с Ореховым Соусом, Новый Океан Коктейль из Морепродуктов в Рассоле. Mittagessen: Моя Цена Какао-Порошок, Сибирская Клетчатка Клетчатка Супер Черника, Goku Gains Протеин Сывороточный, Prolate Кокосовый Напиток на Основе Соды, Брянский Молочный Комбинат Молоко 1,5%, Савушкин Продукт Творог Нежный 0%. Abendessen: Пюре (240 Молока и ок.1 кг Картошки) , Бедра / Окорочка в Соевом Универсальные, Fruit-Tella Жевательный Мармелад с Фруктовым Пюре и Вкусами Клубники и Малины. Snacks/Sonstiges: Самокат Пахлава Слоеная на Кокосовом Масле с Кешью, Milka Шоколад Молочный с Ореховой Пастой из Фундука. mehr...
|
Zunahme von 0,7 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
nooblivion's Gewichtsverlauf
|