Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 16 Mai 2024
|
65,7 kg
Bisher verloren: 5,9 kg.
Still to go: 3,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2017 kcal
|
Fett: 66,25g | Eiw: 135,06g | Kohlh: 225,64g.
Frühstück: Галичина Сметана 15%, Гордій Томати Черрі, Епікур Філе Курчат-Бройлерів, Mlekovita Масло, Сто Пудов Молоко Сухое Обезжиренное, Gran Moravia Сыр Твёрдый, Ясенсвіт Яйця, Добродія Пластівці Вівсяні. Mittagessen: Млинці на Кефірі, Ronik Финик Свежий, Нектарини, Яблуко, Броколі, Trapeza Кус-Кус, Це Мʼясо Фарш Яловичий. Abendessen: Грушки, Яблуко, Mlekovita Масло, Feels Good Кіноа Червоне , Деражня Адигейський Сир, Спаржа, Сильпо Тунец Слабосоленый. mehr...
|
Verlust von 0,7 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
viktoriia_li's Gewichtsverlauf
|