Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 16 Mai 2024
|
63,8 kg
Bisher verloren: 0,5 kg.
Still to go: 5,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1595 kcal
|
Fett: 70,53g | Eiw: 92,26g | Kohlh: 149,46g.
Frühstück: Дивный Берег Форель Филе-Ломтики, Сыробогатов Сыр Сметанковый, EatMeat Карбонад, Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Вареное Яйцо, Зефир, Здоровый Хлеб Баварский Хлеб с Семенами Подсолнечника. Mittagessen: Grow Food Куриная Грудка в Томатном Кляре и Сметанный Соус с Перцем, Рис Отварной, Свитлогорье Сырок Творожный Глазированный с Какао. Abendessen: Перекресток Куриная Грудка в Яйце. Snacks/Sonstiges: Банан, Молочное Изобилие Сметана 20%, Сырники с Изюмом. mehr...
|
Zunahme von 1,4 kg pro Woche
|
|
birbiryukowa's Gewichtsverlauf
|