Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 25 November 2020
|
68,2 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 7,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1507 kcal
|
Fett: 67,95g | Eiw: 102,88g | Kohlh: 80,87g.
Frühstück: Чибо Кофе без Сахара, Billa Курица (Бедро) Гриль, Авокадо Авокадо, Окское Яйцо. Mittagessen: Каждый День Шпинат, Пятерочка Помидоры, Холидей Болгарский Перец, 4 Сезона Баклажаны Запеченные , Мистраль Гречка Отварная, Перекресток Филе Рыбы Тилапия. Abendessen: ВкусВилл Белок Яичный, Пятерочка Помидоры, Магнит Печень Говяжья, 4 Сезона Баклажаны Запеченные. Snacks/Sonstiges: Бондюэль Зелёный Горошек, Ашан Редис, Bruni Вино Красное Полусухое, ITLV Оливки без Косточки. mehr...
|
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
КристинаДавид's Gewichtsverlauf
|