Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 15 Mai 2024
|
57,2 kg
Bisher verloren: 19,8 kg.
Still to go: 2,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2400 kcal
|
Fett: 85,74g | Eiw: 158,70g | Kohlh: 253,17g.
Frühstück: Гармония Сыр Кисломолочный, Клубника, АТБ Банан, Асканія Топінг Зі Смаком Карамелі, Norven Икра Форели, Розумний Вибір Цукор, Молоко (1% Обезжиренное) , Яготинский Молоко 3,2%, Хуторок Мука Пшеничная, Яйцо Куриное, Овостар Белок Яичный. Mittagessen: Сильпо Апельсин, Болгарский Перец, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Салат Айсберг, Олейна Масло Подсолнечное Рафинированное, Комо Сир Традиційний, Сметана 15%, Куриное Филе, Сильпо Картошка, Авокадо. Abendessen: Ферма Масло Сливочное 73%, Розумний Вибір Цукор, Сквирянка Крупа Ячневая, Молоко (1% Обезжиренное) . mehr...
|
Verlust von 0,6 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
маша2305's Gewichtsverlauf
|