Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 16 Mai 2024
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76,8 kg
Bisher verloren: 10,8 kg.
Still to go: 6,5 kg.
Diät befolgt: 100%.
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1365 kcal
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Fett: 86,80g | Eiw: 112,98g | Kohlh: 32,17g.
Frühstück: Atkins Milk Chocolate Delight Shake. Abendessen: Trader Joe's English Cucumber, Chicken Leg (Skin Eaten), Great Value Broccoli Florets, Olive Garden Classic Caesar Dressing, Great Value Romaine Lettuce, Butter, Great Value 100% Parmesan Grated Cheese. Snacks/Sonstiges: Ratio Keto Yogurt, Atkins Meal Chocolate Chip Granola Bar. mehr...
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Verlust von 2,9 kg pro Woche
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ioaq5100's Gewichtsverlauf
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