Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 16 Mai 2024
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83 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 18 kg.
Diät befolgt: Nicht zutreffend.
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2235 kcal
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Fett: 67,54g | Eiw: 93,65g | Kohlh: 305,71g.
Frühstück: Beyaz Şeker (Toz veya Küp), Migros Ketçap, Beyaz Ekmek, Zeytinyağı, زبده أولكر, Yumurta. Abendessen: Migros Salça, Burcu Yaprak Sarma, Yayla Nohutlu Pilav, Migros Light Ton Balığı . Snacks/Sonstiges: Migros Elma. mehr...
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Zunahme von 0,2 kg pro Woche
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commando9800's Gewichtsverlauf
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