Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 13 Mai 2024
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96 kg
Bisher verloren: 20 kg.
Still to go: 11 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1437 kcal
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Fett: 54,06g | Eiw: 91,70g | Kohlh: 150,88g.
Frühstück: Nutella Nutella, Mulino Bianco Fetta Biscottata Integrale, Caffè Espresso, Latte Parzialmente Scremato. Mittagessen: Zucchine Bollite, Olio Extra Vergine di Oliva, Fettina di Vitello, Sugo di Pomodoro, Barilla Pasta. Abendessen: Carne di Vitello, Inalpi Fettine di Latte Leggere, Ananas, Olio Extra Vergine di Oliva, Zucchine Bollite, Pomodori, Cipolle, Uovo. Snacks/Sonstiges: Grisbì Grisbì Nocciola, Zucchero, Foodspring Whey Protein Cioccolato. mehr...
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konstantes Gewicht
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giuseppegiaquinto__'s Gewichtsverlauf
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