Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 16 Mai 2024
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117,5 kg
Bisher verloren: 10,8 kg.
Still to go: 19,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1256 kcal
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Fett: 58,18g | Eiw: 42,66g | Kohlh: 138,42g.
Frühstück: Kaffee mit Milch, Schwartau Schoko Mac, Sinnack Vollkornbrötchen. Mittagessen: Schlossküche Lyoner Wurstsalat, Laugenstange. Snacks/Sonstiges: Maryland Nuss-Frucht-Mischung, IronMaxx Protein 30 High Protein Bar Coconut Flavour, Kaffee mit Milch, Braeburn Äpfeln. mehr...
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konstantes Gewicht
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Manu30369's Gewichtsverlauf
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