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Результат вчерашнего перебора не оказалось роковым. Взвешивание это показало.
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83 kg
Bisher verloren: 6 kg.
Still to go: 13 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1225 kcal
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Fett: 48,80g | Eiw: 77,71g | Kohlh: 121,32g.
Frühstück: Простой Йогурт, Сила Алтая Кедровая Каша, Клубника, Зефир. Mittagessen: Окрошка, Сыр Голландский, Золотой Колос Хлебцы Пшеничные Бездрожжевые, Творог (Обезжиренный 1-2% Жира). Abendessen: Активия Йогурт, Чеснок, Зеленый Лук. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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Kutusova's Gewichtsverlauf
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