Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 17 Mai 2024
|
114,8 kg
Bisher verloren: 1,7 kg.
Still to go: 49,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1552 kcal
|
Fett: 76,97g | Eiw: 101,82g | Kohlh: 119,89g.
Frühstück: Экомилк Сметана Сливочная 20%, Сырники без Сахара, Noyer Смесь Семян для Салата. Mittagessen: Сыр Гауда, Ашан Сухари из Хлеба, Салат Айсберг, Сметанный Соус, Вареное Яйцо, Белое Мясо Индейки (Запеченное, Нарезанное). Abendessen: Ростик'c - KFC Байтсы из Куриного Филе с Соусом Терияки, Биг Бон Вок Курица в Соусе Терияки. Snacks/Sonstiges: Цезарь Пицца с Ветчиной и Грибами. mehr...
|
Verlust von 4,9 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
AnAsTaSiA AnDrEeV_a's Gewichtsverlauf
|