Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 17 Mai 2024
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76,3 kg
Bisher verloren: 1,7 kg.
Still to go: 18,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1117 kcal
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Fett: 53,39g | Eiw: 66,83g | Kohlh: 99,11g.
Frühstück: Горбуша Соленая, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Ремесленный Хлеб Хлеб на Закваске, Кофе. Mittagessen: Подсолнечное Масло, Красные Помидоры, Капуста, Куриная Грудка, Гречка Отварная, Часар Котлеты Свино-Говяжьи. Abendessen: Сырники Домашние, Сметана, Яблоко. mehr...
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Zunahme von 0,1 kg pro Woche
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ksenyagel's Gewichtsverlauf
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