Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 03 Juli 2015
|
56,8 kg
Bisher verloren: 0,2 kg.
Still to go: 2,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2230 kcal
|
Fett: 107,10g | Eiw: 67,84g | Kohlh: 158,34g.
Frühstück: Melkan Roer Yoghurt Naturel, AH Notenmix Naturel Ongezouten, Aardbeien met Suiker. Mittagessen: Franse Salade Dressing (Olie Basis), Lipton Green Tea, Kipfilet (Gekookt, Gebakken), Feta Kaas, Rode Uien, Tomaten, Groene Olijven (Ingemaakt, uit Blik of Glas), Gemengde Sla. Abendessen: Rosé, AH To GO Fruitsalade Lente, Pastasalade met Kip. Snacks/Sonstiges: Caipirinha, Kristalsuiker, Cappuccino. mehr...
|
|
2006 kcal
|
Bewegung:
Baby verzorgen - 1 Stunde und 40 Minuten, Baden - 10 Minuten, Gehen (Mäßig) - 5 Km/h - 35 Minuten, Radfahren (Mäßig) - 21 Km/h - 1 Stunde, Gehen (Langsam) - 3 Km/h - 1 Stunde, Schlafen - 9 Stunden, Ruhen - 10 Stunden und 35 Minuten. mehr...
|
Zunahme von 0,1 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Mireilleverkaik's Gewichtsverlauf
|