Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 17 Mai 2024
|
68,3 kg
Bisher verloren: 1,7 kg.
Still to go: 3,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
816 kcal
|
Fett: 26,23g | Eiw: 70,62g | Kohlh: 72,80g.
Frühstück: Маркет Перекресток Маршмеллоу, Сарафаново Молоко Безлактозное 1,5, Семга Слабосоленая, Авокадо Авокадо, Hochland Творожный Сыр с Сливочный, Перекресток Чиабатта . Mittagessen: Моя Куриная Грудка в Духовке, Агро-Альянс Бурый Рис Отварной. Snacks/Sonstiges: Маркет Перекресток Сыр Легкий 30%, Помидоры, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Zero Кетчуп Низкокалорийный , Смак Лаваш по-Деревенски. mehr...
|
Verlust von 2,8 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
anka31081982's Gewichtsverlauf
|