Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 17 Mai 2024
|
119,9 kg
Bisher verloren: 1 kg.
Still to go: 39,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1396 kcal
|
Fett: 60,99g | Eiw: 94,17g | Kohlh: 121,09g.
Frühstück: Кофе с Молоком, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Санта- Бремор Имитированная Икра Лососевая, Hochland Творожный Сыр с Зеленью , Vitalnan Цельнозерновой Хлеб Скандинавский, Яйцо. Mittagessen: Чай Несладкий, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Сыр Фермерский Село Лесное, Яйцо, Творог 5% Село Лесное, Мек,Иканская Лепешка (Фикс Прайс). Abendessen: Сыр с Плесенью, Курица (Кожа не Съедена), Масло Подсолнечное, Укроп, Огурец (с Кожурой), Капуста Белокочанная. Snacks/Sonstiges: Яблоко Зеленое. mehr...
|
Verlust von 7 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
|