Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 17 Mai 2024
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84,6 kg
Bisher verloren: 2,4 kg.
Still to go: 31,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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950 kcal
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Fett: 28,64g | Eiw: 63,04g | Kohlh: 112,50g.
Frühstück: Süt, Kelly's Corn Flakes. Mittagessen: Kıvırcık Lahana, Dardanel Ton Klasik. Abendessen: Fırında Patates, Domatesler, Lor Peyniri, Kıvırcık Lahana, Mercimek Çorbası, Dana Etinden Yapılan Köfte. Snacks/Sonstiges: Fanta Fanta. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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beyzaserap's Gewichtsverlauf
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