Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 17 Mai 2024
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83,3 kg
Bisher verloren: 3,7 kg.
Still to go: 3,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2559 kcal
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Fett: 87,75g | Eiw: 151,92g | Kohlh: 296,99g.
Frühstück: Чай с Сахаром, Пятерочка Банан. Mittagessen: Чай с Сахаром, Петелинка Бескостное Мясо Бедра , Картофельное Пюре. Abendessen: Окское Яйцо Вареное, ВкусВилл Суп Рыбный, Айсберри Ленинградское Люкс. Snacks/Sonstiges: Пятерочка Лук Репчатый, Нижегородский Хлеб Хлеб Дарницкий , Первый Русский Протеин Протеин, ВкусВилл Суп Рыбный, Чай с Сахаром, Первый Русский Протеин Протеин, Пятерочка Яблоко Сезонное . mehr...
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Zunahme von 2,8 kg pro Woche
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