Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 17 Mai 2024
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80,9 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2281 kcal
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Fett: 61,67g | Eiw: 228,51g | Kohlh: 206,85g.
Frühstück: Valio Profeel Protein Pudding Chocolate, Manzana Golden, Hacendado Corn Flakes 0% Azúcares Añadidos, Hacendado Leche Desnatada. Mittagessen: Hacendado Contramuslos de Pollo sin Piel, Mercadona Filete de Cabeza de Lomo, Hacendado Salteado de Verduras Vegetais. Abendessen: Hacendado Pechuga de Pollo Empanada Marinada, Hacendado Queso Fresco Batido Desnatado 0%, Hacendado Yogur de Proteinas Mango Maracuyá. Snacks/Sonstiges: Melocotones, Banana, Arroz Blanco (de Grano Medio, Cocido), Hacendado Yogur de Proteinas Mango Maracuyá, Mercadona Batido Proteína, La Carloteña Pollo Relleno Asado al Horno, Hacendado Jamón Serrano. mehr...
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Zunahme von 2,8 kg pro Woche
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Davidescriba's Gewichtsverlauf
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