Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 17 Mai 2024
|
78,9 kg
Bisher verloren: 0,9 kg.
Still to go: 18,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1178 kcal
|
Fett: 49,86g | Eiw: 71,92g | Kohlh: 110,55g.
Frühstück: Капучино, Пирог со Шпинатом, Санта Бремор Печень Трески, Гуакамоле, Хлеб с Семечками, Вареное Яйцо. Mittagessen: Печенье к Чаю, Кофе с Сахаром. Abendessen: Куриное Филе на Гриле, Салат Овощной со Сметаной. Snacks/Sonstiges: Мягкая Белая Булка, Кофе с Сахаром. mehr...
|
|
2005 kcal
|
Bewegung:
Gehen (Langsam) - 3 Km/h - 1 Stunde, Ruhen - 15 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
|
Verlust von 6,3 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
alenLeonova's Gewichtsverlauf
|