Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 17 Mai 2024
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81 kg
Bisher verloren: 16 kg.
Still to go: 9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2337 kcal
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Fett: 89,22g | Eiw: 143,56g | Kohlh: 240,62g.
Frühstück: Roleski Keto Ketchup Sycylijski, Ser Gouda, Szynka, Chleb. Mittagessen: Kebab. Snacks/Sonstiges: Arbuz. mehr...
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Verlust von 1,1 kg pro Woche
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