Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 17 Mai 2024
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87,6 kg
Bisher verloren: 34,4 kg.
Still to go: 15,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1677 kcal
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Fett: 78,30g | Eiw: 55,13g | Kohlh: 190,10g.
Frühstück: Fuji Apples, Papaya, Danone Oikos Iogurte Grego para Chefs, Serramel Mel de Rosmaninho, Pingo Doce Abacate, Hacendado Limão Espremido, Continente Canela, Kiwi Fruit, Vigor Leite Gordo, Dolce Gusto Café. Mittagessen: Nestlé Iogurte Mix-In Kit Kat, Continente Caju Torrado sem Sal, Pans &Amp; Company Chamuças, Lidl Pão De Leitão. Snacks/Sonstiges: Milhafre Manteiga com Sal, Pingo Doce Panado de Porco, Pingo Doce Pão de Forma Escuro. mehr...
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Zunahme von 7,7 kg pro Woche
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FLAPS15's Gewichtsverlauf
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