Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 04 November 2009
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106,1 kg
Bisher verloren: 4,1 kg.
Still to go: 6,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2791 kcal
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Fett: 128,63g | Eiw: 92,60g | Kohlh: 339,94g.
Frühstück: Milk (Nonfat), Raisin Bran. Mittagessen: Hot dog buns, Classic Cola (Stock & Family Fridge Pack), Hebrew National Hot Dog. Abendessen: Strawberry Gelato, Lasagna with Meat, Apple Salad with Dressing. mehr...
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3121 kcal
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Bewegung:
Laufen - 10 Km/h - 32 Minuten, Schlafen - 8 Stunden, Ruhen - 15 Stunden und 28 Minuten. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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andykirby's Gewichtsverlauf
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