Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 03 Juli 2015
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85,4 kg
Bisher verloren: 4,6 kg.
Still to go: 18,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1519 kcal
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Fett: 45,83g | Eiw: 93,64g | Kohlh: 160,88g.
Frühstück: Stella Artois Пиво Светлое, Абрикосы, Бананы, Чудо Йогурт. Mittagessen: IL Патио Борщ. Abendessen: Абрикосы, Киви, Бананы, Шампиньоны Тушеные, Каждый День Опята, Индолина Филе Грудки Индейки. mehr...
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2122 kcal
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Bewegung:
Sit Ups - 4 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 56 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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Боча 53's Gewichtsverlauf
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