Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 17 Mai 2024
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73,1 kg
Bisher verloren: 32,5 kg.
Still to go: 0,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1457 kcal
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Fett: 56,00g | Eiw: 48,44g | Kohlh: 190,35g.
Frühstück: Jack Link's Teriyaki Beef Jerky (35g). Mittagessen: French Fries (In Vegetable Oil) , Arby's Arby’s Sauce, Arby's Classic Roast Beef. Abendessen: Heinz Tomato Ketchup, Cosmic Crisp Apple, Winchell's Donut Bars - Maple Iced. Snacks/Sonstiges: Meijer Lite Mayonnaise, Kinder Chocolate, Kinder Chocolate, Cuties Mandarin Orange, Winchell's Donut Bars - Maple Iced. mehr...
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Verlust von 0,8 kg pro Woche
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Poorflick's Gewichtsverlauf
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