Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 14 Mai 2024
|
80,9 kg
Bisher verloren: 0,6 kg.
Still to go: 5,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2079 kcal
|
Fett: 65,96g | Eiw: 152,72g | Kohlh: 216,16g.
Frühstück: Мясницкий Ряд Карпаччо из Мяса Птицы, Жареное Яйцо, Помидоры, Sen Soy Острый Соус "Сладкий Чили", Салат Айсберг, Кот де Франс Йогурт Натуральный, Русский Хлеб Хлеб Бездрожжевой Ржано-Пшеничный, Сладкий Красный Перец, Хохланд Творожный Сыр, Огурец (с Кожурой). Mittagessen: Bombbar Muesli Chocolate & Hazelnut, Сметана 15%, Borealis Филе Минтая, Красная Цена Капуста Брокколи Замороженная, ВкусВилл Смесь Овощная Паприкаш, Рис Вареный. Abendessen: Чернослив, Творог (Обезжиренный), Кот де Франс Йогурт Натуральный, Bio Баланс Кефирный 1%, Ого Мюсли Запечённые с Яблоком. Snacks/Sonstiges: Простоквашино Творог Мягкий 0,1%, Балтийский берег Форель Слабосолёная Филе-Кусок, Огурец (с Кожурой), Золотое Руно Лаваш, Савушкин Продукт Творог Мягкий 0,1%, Bombbar Печенье Неглазированное Фисташка. mehr...
|
Verlust von 7,7 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
I_am_Dimochka's Gewichtsverlauf
|