Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 17 Mai 2024
|
76,3 kg
Bisher verloren: 6,3 kg.
Still to go: 11,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1257 kcal
|
Fett: 44,07g | Eiw: 65,41g | Kohlh: 149,35g.
Frühstück: Café com Leite Integral, Cueca Virada, Tirol Iogurte, Banana. Mittagessen: Tropeira Linguiça de Carne Suína Cozida e Defumada, Feijão Preto Cozido, Arroz Parboilizado Cozido. Abendessen: Soeto Maionese Verde, Hambúrguer Caseiro, Panco Pão de Hamburguer. Snacks/Sonstiges: Soeto Maionese Verde, Ovo Cozido, Panco Pão de Hamburguer. mehr...
|
Verlust von 0,3 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
joycedaysw's Gewichtsverlauf
|