Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 17 Mai 2024
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166,9 kg
Bisher verloren: 13,2 kg.
Still to go: 30,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2370 kcal
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Fett: 87,26g | Eiw: 108,73g | Kohlh: 296,19g.
Frühstück: Reese's Peanut Butter Cups, Kroger Vitamin D Whole Milk, Ovaltine Chocolate Malt Mix, Coffee-Mate Original Powder Creamer, Great Value Apple Jelly, Earth Fare Natural Peanut Butter , Faygo Root Beer (Can). Mittagessen: Boar's Head Black Forest Deli Ham, Chick-fil-A Spicy Chicken Sandwich. Abendessen: White Rice, Florida Avocados , Lettuce, Great Value Great Northern Beans, Publix Boneless Skinless Chicken Thighs. Snacks/Sonstiges: Flavorite Nonfat Skim Milk, Mrs. Fields Chocolate Chip Cookies (34g), Hormel Original Pepperoni Slices, Oreo Double Stuf Sandwich Cookies. mehr...
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Verlust von 1,3 kg pro Woche
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griffithd40's Gewichtsverlauf
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