Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 17 Mai 2024
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46 kg
Bisher verloren: 4 kg.
Still to go: 1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1117 kcal
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Fett: 8,42g | Eiw: 80,72g | Kohlh: 175,26g.
Frühstück: 가농 단백이, 아스파라거스, 바나나, 현미밥. Mittagessen: 닭가슴살, 아스파라거스, 현미밥. Abendessen: 현미밥, 아스파라거스, 닭가슴살. Snacks/Sonstiges: 뻥튀기, 바디랩 순수두유 99.9. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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minsrry's Gewichtsverlauf
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