Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 16 Mai 2024
|
63,8 kg
Bisher verloren: 12,7 kg.
Still to go: 3,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2022 kcal
|
Fett: 107,84g | Eiw: 132,95g | Kohlh: 134,68g.
Frühstück: ВкусВилл Кейс-Торт Манго-Маракуйя, Castello Сыр с Голубой Плесенью Данаблю, Помидоры, Запеченный или Жареный Лосось, Простоквашино Молоко 2,5%, Яйцо, ВкусВилл Белок. Mittagessen: Красный Лук, ВкусВилл Сушки Малышка Простые, Ермолино Кетчуп Шашлычный, ВкусВилл Фокачча с Пармезаном, Томатом и Базиликом, Простоквашино Сметана 15%, Редис, ВкусВилл Филе Бедра Куриное Бескостное, Огурец (с Кожурой). Abendessen: ВкусВилл Мармелад Мишки, Ультрамарин Мясо Криля, Простоквашино Молоко 2,5%, Нарзан Минеральная Вода Нарзан, Предгорье Кавказа Сыр Сулугуни, Кинза, Авокадо Авокадо Хасс, Помидоры. mehr...
|
Verlust von 2,5 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Atalinia's Gewichtsverlauf
|