Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 18 Mai 2024
|
62,1 kg
Bisher verloren: 2,9 kg.
Still to go: 7,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1100 kcal
|
Fett: 38,22g | Eiw: 44,03g | Kohlh: 143,10g.
Frühstück: Правильные Сладости Пастилки с Маршмеллоу, Чай, Эконива Сыр Гауда, Индилайт Бекон, Bonfesto Рикотта Лайт, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Вареное Яйцо, Dr. Korner Хлебцы Рисовые. Mittagessen: Огурец (без Кожуры), Белый Рис (Длиннозерный, Приготовленный), Лента Халапеньо Маринованный, Vici Филе Хека, Помидоры. Abendessen: Огурец (с Кожурой), Любятово Печенье Злаковое «Мюсли» с Яблоком и Корицей, Дарница Хлеб Двинский Заварной, Bonduelle Кукуруза без Сахара, Вареное Яйцо. mehr...
|
Verlust von 0,4 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Iriskame91's Gewichtsverlauf
|