Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 18 Mai 2024
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62,2 kg
Bisher verloren: 13,8 kg.
Still to go: 4,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1977 kcal
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Fett: 47,07g | Eiw: 120,00g | Kohlh: 268,06g.
Frühstück: Яйцо Куриное, Манная Крупа, Super Food Соевый Изолят, Простоквашино Молоко 2,5%. Mittagessen: Mirel Пирожное Муравейник, Mission Deli Пшеничная Лепешка, Горошница, Бахетле Плов Узбекский с Говядиной. Abendessen: Покровский Хлеб Хлеб 8 Злаков, Светаево Сметана 15%, Свекла Вареная, Куриная Грудка Отварная, Капуста, Магнит Картофель, Томатная Паста, Морковь. Snacks/Sonstiges: Granmulino Макароны, Светаево Сметана 15%, Куриные Голени (Кожа не Съедена), Просто Молоко Молоко 2,5%. mehr...
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Verlust von 4,9 kg pro Woche
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Linaslinas's Gewichtsverlauf
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