Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 18 Mai 2024
|
56,6 kg
Bisher verloren: 3 kg.
Still to go: 6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1260 kcal
|
Fett: 56,30g | Eiw: 59,64g | Kohlh: 130,52g.
Frühstück: Яйцо, Овсяные Хлопья, Hochland Сливочный Творожный Сыр, Шпинат, Авокадо, Первомайские Деликатесы Филе Индейки. Abendessen: KFC Боксмастер Острый, Coca-Cola Кока Кола , KFC Острые Крылышки. Snacks/Sonstiges: Онигири с Тунцом, Капучино. mehr...
|
|
2435 kcal
|
Bewegung:
Ходьба на дорожке - 1 Stunde, Apple Health - 23 Stunden. mehr...
|
Zunahme von 0,4 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
a.zholaman2210's Gewichtsverlauf
|