Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 18 Mai 2024
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64,3 kg
Bisher verloren: 3,2 kg.
Still to go: 7,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1500 kcal
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Fett: 126,43g | Eiw: 74,43g | Kohlh: 23,16g.
Frühstück: Атман Масло ГХИ, Авида Сливки 30%, Пармезан Сыр, Бекон, Setra Паштет Утиный, Авокадо Авокадо. Mittagessen: Кабачок, Пармезан Сыр, Castello Сыр с Голубой Плесенью Данаблю, Яйцо, Мираторг Фарш из Свинины и Говядины . Abendessen: Перекресток Фарш Домашний, Пармезан Сыр, Setra Паштет Утиный, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Авокадо Авокадо. Snacks/Sonstiges: Кокосовое Масло, Авида Сливки 30%. mehr...
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Zunahme von 2,1 kg pro Woche
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