Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 18 Mai 2024
|
84,5 kg
Bisher verloren: 15,6 kg.
Still to go: 10,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1526 kcal
|
Fett: 75,37g | Eiw: 96,28g | Kohlh: 106,83g.
Frühstück: Bonfesto Сыр Полутвёрдый «Моцарелла Пицца» 40%, Sepideh Сливочный Сыр, Ашан Шампиньоны, Магнит Молоко Концентрированное Стерилизованное, Перепелиное Яйцо, Каравай Лаваш Армянский Тонкий Бездрожжевой. Mittagessen: Гороховое Пюре, Fine Food Семечки Тыквенные Очищенные, Пятерочка Яблоко Красное , Говядина Тушеная. Abendessen: Домик в деревне Кефир 2,5%, Bonfesto Сыр Полутвёрдый «Моцарелла Пицца» 40%, Увелка Мука Цельнозерновая Хлебопекарная, Яичный Белок, Творог 9%. mehr...
|
Verlust von 0,9 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
plyushka80's Gewichtsverlauf
|