Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 18 Mai 2024
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63,2 kg
Bisher verloren: 6,8 kg.
Still to go: 17,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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894 kcal
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Fett: 55,25g | Eiw: 41,28g | Kohlh: 54,82g.
Frühstück: Grafschafter Vitalbrot, Rote Tomaten. Abendessen: Ofterdinger Thunfisch Salat mit Ei & Paprika. mehr...
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2781 kcal
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Bewegung:
Body Pump - 45 Minuten, Auto Fahren - 40 Minuten, Google Fit - 22 Stunden und 35 Minuten. mehr...
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Zunahme von 2,1 kg pro Woche
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