Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 18 Mai 2024
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76 kg
Bisher verloren: 13 kg.
Still to go: 16 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2433 kcal
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Fett: 126,31g | Eiw: 138,78g | Kohlh: 181,66g.
Frühstück: Zitronenkuchen. Abendessen: Ja! Vanille Creme, Naturjoghurt, Gebratenes, Gegrilltes oder Gebackenes Hähnchen (ohne Haut gegessen), Mischgemüse, Lukull Sauce Hollandaise, Kartoffelgratin. Snacks/Sonstiges: Landliebe Grieß Pudding - Traditionell. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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Tunigel's Gewichtsverlauf
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