19 день Можно сказать не поправилась за месяц. Дневник питания не вела. Старалась питаться интуитивно. Но вредности такие как фаст фуд и алкоголь не исключала. Надо брать себя в руки, и хоть бы 4-5кг сбросить
|
77,4 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 9,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
Zunahme von 0,1 kg pro Woche
|
|
|
|
|
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
|