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138/81_77 BZ_119
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117,5 kg
Bisher verloren: 32 kg.
Still to go: 7,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1647 kcal
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Fett: 64,84g | Eiw: 116,98g | Kohlh: 141,39g.
Frühstück: Activia Müsli (115g), Actimel Actimel, Kaffee mit Milch, Gekochtes Ei, Dulano Hähnchenbrust Hauchfein, Goldähren Vital und Fit. Abendessen: Großer Hamburger. Snacks/Sonstiges: Milbona High Protein Quark Joghurt Creme. mehr...
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Zunahme von 3,5 kg pro Woche
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Lassmichrein's Gewichtsverlauf
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