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Pesagem do dia 17/05/2024: 87,6kg
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87,6 kg
Bisher verloren: 92,4 kg.
Still to go: 9,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1074 kcal
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Fett: 29,92g | Eiw: 59,04g | Kohlh: 143,69g.
Mittagessen: Molho Italiano para Saladas (Gordura Reduzida), Carne de Porco Assada (apenas Parte Magra Consumida), Arroz Branco (Cozido). Snacks/Sonstiges: Fruta do Conde, Twix Twix (15g), Bolo de Banana e Aveia. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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galcoforado's Gewichtsverlauf
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