Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 18 Mai 2024
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71,9 kg
Bisher verloren: 6,6 kg.
Still to go: 7,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1408 kcal
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Fett: 46,56g | Eiw: 99,62g | Kohlh: 156,20g.
Frühstück: Tirolez Queijo Minas Frescal, Queensberry Geléia de Frutas Vermelhas Diet, Vigor Requeijão Cremoso Light, Visconti Pão. Mittagessen: Coxão Mole Grelhado, Vivenda do Camarão Tilápia Grelhada, Couve-Flor Cozida (Cozinhado sem Gordura Adicionada), Creme de Milho, Arroz Branco (Cozido). Abendessen: Predilecta Molho Barbecue, Da Casa Pão de Hambúrguer, Patinho Grelhado, Vigor Requeijão Cremoso Light, Sadia Mussarela, Heinz Mostarda Amarela. Snacks/Sonstiges: Nestlé Iogurte Natural Desnatado, Nestlé Chocotrio, Morangos, Vitória Uva sem Semente, Dux Nutrition Fresh Whey Frutas Vermelhas. mehr...
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Verlust von 0,1 kg pro Woche
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mirianreiis's Gewichtsverlauf
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