Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 18 Mai 2024
|
71 kg
Bisher verloren: 8 kg.
Still to go: 16 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1257 kcal
|
Fett: 64,24g | Eiw: 66,16g | Kohlh: 110,77g.
Frühstück: Yeşil Biber, Haşlanmış Yumurta, Yeşil Zeytin, Muratbey Örgü Peyniri, Kırmızı Domates, Salatalık. Mittagessen: Karpuz, Simit, Kahve (Demlenmiş). Abendessen: Pınar Labne, Çay (Demlenmiş), Limon Suyu, Kahve (Demlenmiş), Tadım Çekirdek, Salatalık, Limon Suyu, Kahve (Demlenmiş), Mercimek Çorbası. mehr...
|
Verlust von 1,5 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
linakaya2147's Gewichtsverlauf
|