Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 03 Mai 2019
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87,7 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 7,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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395 kcal
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Fett: 18,01g | Eiw: 24,82g | Kohlh: 37,71g.
Frühstück: Haşlanmış Yumurta, Şekersiz Çay, Aknaz Tam Yağlı Beyaz Peynir. Mittagessen: Birşah Tam Yağlı Homojenize Yoğurt, Knorr Şehriyeli Tavuk Çorbası, Közlenmiş Patlıcan. Abendessen: Domatesler, Közlenmiş Patlıcan, Dost Tam Yağlı Yoğurt. mehr...
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2376 kcal
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Bewegung:
Power-Walking - 30 Minuten, Ruhen - 16 Stunden und 30 Minuten, Schlafen - 7 Stunden. mehr...
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kader akin's Gewichtsverlauf
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