Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 16 Mai 2024
|
52,5 kg
Bisher verloren: 4 kg.
Still to go: 1,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1684 kcal
|
Fett: 61,88g | Eiw: 95,88g | Kohlh: 178,84g.
Frühstück: Montiy Арахисовая Паста Crunchy, Гречка, Реми Помидоры Красные на Ветке, Ландерс Сыр Сулугуни, Балтимор Кетчуп Томатный, Семейные Секреты Лёгкий Майонезный Соус 15%, Индилайт Буженина из Индейки Запечённая. Mittagessen: Заправка для салата, Doctor Grain Хлебцы Рисовые, Секрет Кулинара Соус Майонезный Легкий, Оливье, Montiy Арахисовая Паста Crunchy, Мистраль Крупа Пшеничная. Abendessen: Пятерочка Яблоко Сезонное , Лента Смородина Замороженная, Молочные Горки Творог Рассыпчатый 2%, Русский аппетит Горчица Русская, Савушкин Продукт Теос 2% Греческий Йогурт , Оливье. Snacks/Sonstiges: Свежее Завтра Йогурт Термостатный, Яйцо, Южная Соковая Компания Овсяша Миндальное Молоко, Геркулес Геркулес Монастырский, Едим с Пользой Какао-Порошок Обезжиренный , Каждый День Черная Смородина Замороженная, С.Пудовъ Крахмал Кукурузный. mehr...
|
Verlust von 0,6 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
enovikova-skorp's Gewichtsverlauf
|