Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 15 Mai 2024
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61 kg
Bisher verloren: 3,3 kg.
Still to go: 4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2092 kcal
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Fett: 45,94g | Eiw: 98,28g | Kohlh: 159,73g.
Frühstück: Cena Pan Blanco Grande, Surlat Leche sin Lactosa Descremada, Loncoleche Protein Yogurt Mango Maracuya, La Preferida Jamon Pierna Corte Pluma, Lider Queso Gauda, Nestlé Nesquik Sin Azucar. Mittagessen: Minuto Verde Primavera de Verduras, Miraflores Arroz Blanco, Minuto Verde Choclo Grano, Cintazul Huevos, Chef Aceto Balsamico, Dole Lechuga Escarola, Jumbo Trutro Largo de Pollo, Chili Oil, Minuto Verde Brócoli. Abendessen: Doggis Completo Italiano. Snacks/Sonstiges: Great Value Frutillas Congeladas, Orofino Proteina de Soya, Nutra Bien Queque Marmol. mehr...
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Zunahme von 0,3 kg pro Woche
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