Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 19 Mai 2024
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102,3 kg
Bisher verloren: 1,5 kg.
Still to go: 29,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1195 kcal
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Fett: 60,32g | Eiw: 55,70g | Kohlh: 106,23g.
Frühstück: Мясная Лавка Сосиски Мини , Огурец (с Кожурой), Якобс Кофе Крема, Хлебец, Брестский Мясокомбинат Намазка, Зеленый Листовой Салат. Mittagessen: Плов с Курицей. Abendessen: Просто Орехи Фисташки в Скорлупе, Жаренные с Солью, Простоквашино Молоко 2,5%, Минутка Овсяная Каша с Черникой. Snacks/Sonstiges: Якобс Кофе 4 в 1 Choco. mehr...
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Zunahme von 0,7 kg pro Woche
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19Alag87's Gewichtsverlauf
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