Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 18 Mai 2024
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76,6 kg
Bisher verloren: 11,0 kg.
Still to go: 6,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1481 kcal
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Fett: 105,52g | Eiw: 100,26g | Kohlh: 25,88g.
Frühstück: Atkins Milk Chocolate Delight Shake. Mittagessen: Carrots, Land O' Frost Premium Oven Roasted Chicken Breast, Boiled Egg, Radish, Cucumber (with Peel), Celery, Great Value Sliced Swiss Cheese. Abendessen: Butter, Great Value Romaine Lettuce, Great Value Broccoli Florets, Olive Garden Classic Caesar Dressing, Great Value 100% Parmesan Grated Cheese, Real Sweet Vidalia Onion, Smithfield Baby Back Ribs, G Hughes Smokehouse Sugar Free BBQ Sauce Hickory Flavored. Snacks/Sonstiges: Skippy Creamy Peanut Butter. mehr...
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Zunahme von 0,6 kg pro Woche
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ioaq5100's Gewichtsverlauf
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