Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 19 Mai 2024
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74,4 kg
Bisher verloren: 3,8 kg.
Still to go: 9,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1949 kcal
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Fett: 79,22g | Eiw: 118,79g | Kohlh: 183,48g.
Mittagessen: Ikan Shisamo, Paha Ayam Panggang atau Goreng dengan Kulit (Kulit/Lapisan Dimakan), Tumis Daun Pepaya, Nasi Putih, Buah Kiwi. Abendessen: Nasi Putih, Indomie Rasa Ayam Spesial, Telur, Nissin Crispy Crackers, Paha Ayam Panggang atau Goreng dengan Kulit (Kulit/Lapisan Dimakan), Tumis Daun Pepaya. mehr...
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Verlust von 0,5 kg pro Woche
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sputrimonita's Gewichtsverlauf
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